位于福州市东郊的双鼓横断山脉，距福州市中心约12公里，面积约24平方公里，平均海拔750至800米，最高海拔998米。19世纪中叶被外国侨民辟为避暑胜地，素有“左海小庐山”之称。有宜夏、牛头寨、凤池、南洋等4个景区30多个景点，还有从鼓山镇鳝溪到鼓岭2000多级石阶的登山古道。宜夏村位于景区中心，有“万国公益社”（外国人之娱乐中心）、游泳池、教堂等遗址，还有以千年古树柳杉王命名的柳杉王公园及“抱翠亭”、“龙泉井”诸景。南部的凤池山有不少奇岩异洞，其中白云洞最有名；北部的牛头寨因一巨石酷似牛头，有岩景“牛头崖”和“小姐洞”，还有明末戚继光抗倭时留下的寨墙；东面的南洋村和柱里水库，山深林密，溪清水净。度假区年接待游客超过60万人次。